기구 앞에서 막막하지 않게. 첫 달은 트레이너가 옆에 섭니다.
체력과 목표에 맞춰 매주 다시 짭니다.
퇴근이 늦어도 오늘 운동을 넘기지 않게.
기구가 손에 익을 때까지 함께 돕니다.